OSTiDM Kontakt

BODY SHAPE

BODY SHAPE

Body Shape

Zajęcia wzmacniające na bazie zajęć Pump to trening wytrzymałościowo siłowy z użyciem wolnych ciężarów (talerze, hantle) oraz własnego ciała. Podczas treningu pracujesz nad wszystkimi partiami mięśni poprzez wykonywanie powtórzeń z wykorzystaniem optymalnych dla siebie obciążeń, które pomogę Ci dobrać.

Z każdymi kolejnymi zajęciami zadbam o to aby Twoja technika była doskonalsza a zakres ruchu pełniejszy. Sam zobaczysz jak zmienia się Twoje ciało a przede wszystkim siła i wytrzymałość. Daj sobie i swojemu ciału czas, aby zobaczyć efekty ;) Naprawdę warto !

Zajęcia są prowadzone oraz opracowywane na bazie międzynarodowych standardów co gwarantuje bezpieczeństwo uczestników.

Czekam na Ciebie ;)

http://m.eranova.pl/2020/01/orig/grafik-30-01-2020-3230.jpg