OSTiDM Tropicana Cup Kontakt

Płaski brzuch

Wraca moda na krótkie bluzeczki i odsłonięte brzuchy!

Trening na PŁASKI BRZUCH skierowany jest na pracę nad całym ciałem, ze szczególnym uwzględnieniem wszystkich mięśni brzucha - głębokich i globalnych, ale także mięśni antagonistycznych – pośladkowych. Zajęcia składają się z dynamicznej rozgrzewki, która ma formę prostych choreografii i ma na celu przede wszystkim spalanie w naszym organizmie tych tak bardzo nielubianych i zupełnie zbędnych kalorii; następnie przechodzimy do części wzmacniania w pozycjach wysokich i niskich oraz do przeróżnych ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha.

Efektem regularnego uczestnictwa w tych zajęciach są brzuch i talia jak u Shakiry oraz pupa godna Halle Berry ;-) W treningu wykorzystywane są przybory takie jak stepy, kije, piłki czy gumy. Ten typ zajęć jest bardzo lubiany, ponieważ wykonywane na nich ćwiczenia przynoszą szybki i widoczny rezultat.
To jak? Odsłaniamy brzuchy? :-)

Zapraszamy we wtorki i czwartki na godz 17:30-18:25
Zajęcia prowadzi Anita Paliszewska

Grafik zajęć 2017:Kliknij tutaj

Grafik zajęć LATO-Lipiec 2017: Kliknij tutaj


ZOBACZ TAKŻE:
ABT
BODY SCULPT

MASZ PYTANIA? CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!
Kontakt - kliknij
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. +48 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl


Śledź nas na Facebooku.
Bądź na bieżąco !!!


http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f1-555.jpg
http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f2-556.jpg
http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f3-557.jpg