Kurs Taniec Towarzyski to jeden z głównych filarów tworzących nasze Centrum Tańca. Program zajęć Taniec Towarzyski obejmuje siedem etapów (PODSTAWOWY, ZAAWANSOWANY, BRĄZ, SREBRO, ZŁOTO, ZŁOTA GWIAZDA I, ZŁOTA GWIAZDA II).
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślonych na początku XX wieku przez Josefa Hubertusa Pilatesa. Zestawy ćwiczeń Pilatesa są połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie oraz uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Pilates terapeutyczny to zajęcia ruchowe o charakterze profilaktyczno-rehabilitacyjnym, oparte na metodzie Pilates. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, z dużą dbałością o prawidłową technikę, oddech oraz kontrolę ruchu.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
To energetyczne zajęcia oparte na krótkich, kobiecych choreografiach w rytmach: bachaty, salsy, rumby, tanga, cha-chy, walca angielskiego. Każde spotkanie to porcja ruchu, kobiecej energii i świetnej zabawy z ogromną dawką pozytywnej atmosfery!
Zobacz więcej Zadzwoń Napisz
Bachata wywodzi się z Karaibów, a konkretniej z pełnej słońca Dominikany i jest tańcem, który charakteryzuje się niezwykłą zmysłowością i sensualnością. Krok na cztery, intensywna praca bioder i bliskość partnera Bachata to nie tylko taniec i muzyka, ale również sposób na wyrażanie wewnętrznej zmysłowości i ekspresji. Z całą pewnością skradnie serca tych, którzy cenią style latynoamerykańskie.
Zobacz więcej Grafik Zapisy