Zajęcia Zumba Dance Fitness to niezwykle dynamiczna forma treningu, która łączy różnorodne style taneczne i elementy fitnessu, w tym tradycyjną zumbę, belly dance, tabaty oraz trening z hantelkami. Dzięki tej formule, uczestnicy mogą cieszyć się nie tylko korzyściami fizycznymi, ale także wspaniałą zabawą.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Zajęcia Latino Solo wprowadzą Was w gorący klimat tańców latynoamerykańskich takich jak: SALSA CUBANA, BACHATA, MAMBO, CHA-CHA, SAMBA, RUMBA, czy JIVE.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
High Heels to, jak sama nazwa wskazuje, taniec na wysokich obcasach. Kurs High Heels to kurs przeznaczony Paniom, które chcą odkryć lub uwydatnić swoją kobiecość i seksapil. Jest to niezwykle widowiskowy i sensualny styl tańca, który pozwala kobietom odkryć swoją zmysłowość.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślonych na początku XX wieku przez Josefa Hubertusa Pilatesa. Zestawy ćwiczeń Pilatesa są połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie oraz uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Zdrowe Plecy, czyli mocny kręgosłup bez bólu, to bardzo bezpieczny trening.
Zobacz więcej Grafik Zapisy
Slim Body to trening wzmacniająco-ujędrniający.Regularne ćwiczenia zapewniają szczupłą sylwetkę: ładne ramiona, płaski brzuch, wymodelowane biodra i smukłe uda.
Zobacz więcej Grafik Zapisy